스트레스/수면장애 클리닉
스트레스
스트레스는 일상생활에서 누구나 경험하는 현상으로, 생리적, 심리적, 혹은 사회적 압력으로 인해 발생합니다. 스트레스는 자연스러운 반응일 수 있으며, 적당한 스트레스는 동기를 부여하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과도한 스트레스는 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
원인
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업무와 학업 : 업무와 학업의 성과 압박은 스트레스의 주요 원인 중 하나입니다.
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대인관계 : 가족, 친구, 동료, 상사와의 관계 문제, 갈등, 사회적 압박
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경제적 요인 : 금전적 어려움, 경제적 불안정
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건강 문제 : 질병, 만성 통증, 신체적 건강 문제
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환경적 요인: 소음, 오염, 교통 혼잡, 근로환경, 생활환경 등
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개인적 문제: 자아개발, 자아성장, 가치관, 신념, 정체성에 대한 고민
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사회적 압력: 사회적 기대, 문화적 압력, 사회 문제 등
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사건 및 비상 상황: 자연재해, 사고, 테러 공격, 전쟁과 같은 긴급한 상황
증상
- 집중력 저하, 의사소통 어려움, 판단력 저하, 기억력 감소
- 불안, 우울, 감정의 불안정성, 과도한 긴장
- 불면증 또는 과도한 수면
- 과식 또는 식욕 저하
- 신체적 증상 : 두통, 소화불량, 근육 긴장 및 통증, 심장 두근거림 등
스트레스와 수면장애는 일상에서 누구나 경험할 수 있는 현상이지만, 과도할 경우 질병을 유발하는 원인이 됩니다. 따라서 심한 스트레스와 수면장애가 있는 경우에는 전문적인 도움을 받는 것이 필요합니다. 필한방병원 스트레스/수면장애 클리닉에서는 바이탈링을 참고하여 스트레스 및 수면 질환에 대한 전문적인 치료를 하고 있습니다.
바이탈링이란?
3.9g이하 초경량 반지형 건강 모니터링 디바이스로 심박, 산소포화도, 체온변화, 스트레스 수준, 수면상태, 호흡수 등을 환자 및 의료진이 실시간으로 모니터링 할 수 있어 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 진단보조장치입니다.
치료방법
추나요법
고정된 관절을 열어주고, 주변 근육을 이완시켜 줍니다. 관절과 주변 조직이 스스로 제자리를 찾도록 하는 치료법입니다. 뭉친 근육을 풀어 수면에 도움을 줍니다.
한약
한약은 환자의 체질과 발병 원인, 증상에 따라 맞춤 한약을 처방하여, 혈액순환을 개선 및 과도한 스트레스와 긴장으로 인해 손상된 자율신경 회복 및 기력 강화 등에 효과적입니다.
침
경혈을 자극함으로써 인체 내의 에너지 흐름을 조절하여 체내의 균형을 유지하고 수면장애를 예방하거나 치료할 수 있습니다.
약침
경혈에 정제, 추출한 한약재를 주입하는 방식입니다. 약침은 소량으로도 효과가 빠르게 나타납니다. 소화기능의 문제로 한약을 복용할 수 없는 분도 시술할 수 있습니다.
전기뜸
전기뜸은 한의사가 환자의 체질에 맞춰 온도를 조절할 수 있고, 일정한 온도의 자극이 지속적으로 경혈에 이루어져 체내 깊은 곳까지 충분히 열을 전달하여 안전하고 효과적입니다.
부항
부항컵으로 피부에 음압을 가하면 피부 아래 혈관 및 조직이 미세하게 파열되는데, 이를 통해 혈류 및 림프순환을 촉진시키고 소염 및 진통 작용을 발생시키는 치료법입니다.
