손목터널증후군
손목터널증후군
손이 저리고 통증이 심해요.
손목터널증후군이란 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목터널)에 눌리고 압박되어 손저림, 손목 통증, 감각저하, 근력이상 등의 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 손 부위에서 가장 흔한 질환으로 보통 40세 이상 중년 이 후의 여성에게 특히 많이 나타나는데, 최근에는 스마트폰 기기 과사용 등으로 인해 일명 ‘마우스증후군’의 별명과 함께 발병 연령대도 다양해지고 환자수도 꾸준히 증가하고 있습니다.
원인
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직업적으로 팔꿈치에 무리가 가는 일을 반복하는 경우
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빨래, 청소, 요리 등 손목을 회전하거나 뒤로 젖히는 가사일이 많은 경우
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명절 준비 등으로 인해 갑자기 손목을 과사용한 경우
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통풍, 류마티스 관절염 등의 합병증
증상
- 손바닥 안쪽 및 1,2,3번째 손가락이 저리거나 무감각한 경우
- 주먹을 꽉 쥐는 등 손에 힘을 가했을 때 손목터널이 지나가는 자리에 통증이 생기는 경우
- 손가락이 뻣뻣해지거나 부어올라 손가락 끝마디 쪽에 통증이 발생하는 경우
- 물건을 세게 잡지 못해 물건을 들려다가 떨어뜨리는 경우
- 물건을 잡았을 때 감촉을 제대로 느끼지 못하는 경우
치료방법
손목터널증후군의 치료는 염증 정도와 증상 정도에 따라 달라집니다.
대부분 비수술적치료로 호전이 되지만 손목 관절에서 정중신경에 가해지는 압박이 너무 심해 기능적 문제가 심각한 경우 수술적 치료를 고려하기도 합니다. 특히 치료의 적절한 시기를 놓치면 엄지손가락 아래 부분의 근육 위축되면서 근력저하까지 이를 수 있어 주의가 필요합니다.
봉침치료
봉침은 멜리틴, 아파민 등 40여 종의 성분이 함유된 정제된 봉독을 치료 포인트인 경혈에 주입하는 치료법입니다. 강력한 항염증 효능으로 통증 및 염증 제거에 매우 효과적이며 인체의 면역 기능을 높이고 혈액순환을 돕습니다.
약침치료
통증 부위 경혈에 정제, 추출한 한약재를 경혈에 주입하는 방식으로 침의 효과와 한약의 효과를 동시에 기대할 수 있습니다. 소량으로도 효과가 빠르게 나타나며 통증을 제어하고 약해진 근육과 인대를 강화하는데 매우 효과적입니다. 황련약침, 소염약침 등을 주로 활용합니다.
체외충격파
신체외부에서 힘줄과 뼈가 부착된 부위에 음파 진동을 조사하여 혈액공급을 증가시켜 염증을 감소시키고, 관문조절효과를 통해 통증 역치를 높여 진통효과를 높여줍니다. 혈류량이 증가함으로써 손상된 조직의 재생효과도 기대할 수 있으며, 한방치료와 병행 시 효과가 더욱 좋습니다.
침치료
팔꿈치 통증을 유발하는 주요 곡지, 수삼리, 외관 등의 혈자리에 시술하여 기혈순환을 원활하게 함으로써 통증을 줄여주고 혈류량을 증가 시켜줍니다.
추나요법
틀어진 손목뼈를 바로 잡아 손목 관절의 균형을 올바로 하고 제한된 가동범위를 늘려줍니다. 손상된 관절과 근육의 밸런스를 바로 잡아주기 때문에 통증을 경감시키고 재발 가능성을 줄여 줍니다.
한약치료
어혈을 제거하고 신경의 염증과 부종을 가라앉혀 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 손상된 근육과 인대를 튼튼히 강화시켜주는데 효과적입니다. 침치료와 병행 시 더욱 큰 효과를 기대할 수 있습니다.
도수치료
손상된 손목 관절 부위를 비롯하여 그 주변 근육들을 강화하고 유연성을 향상시키기 위해 물리치료사가 직접 손으로 치료합니다. 통증감소, 기능개선 및 가동범위를 정상화하며 궁극적으로 안정성을 확보하여 재발을 예방하는데 치료 목적이 있습니다.
한방물리요법
뜸, 부항, ICT, IR 등을 총칭하여 한방물리요법이라고 합니다. 보통 혈자리에 열에너지를 전달하는 치료법인 뜸, 부항컵으로 음압을 발생시켜 피부 아래의 혈관 및 조직에 충혈을 일으켜 체액의 순환기능을 높여주고 환부 조직의 대사를 증가시켜주는 부항 등이 대표적입니다.
※ 개인에 따라 치료 후 부작용이 발생할 수도 있으니 사전에 의료진과 상담 후 치료를 진행하시기 바랍니다.
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