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목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동 - 초급편(수술 후 3달 미만)
- 작성일
- 2021-06-15
목디스크 수술 후에 어떻게 관리해주면 좋을까?
집에서도 쉽게 따라할 수 있는
목디스크 수술 후 재활운동을 알려드립니다.
오늘의 영상은 수술한지 3달 미만인
환자분들을 위한 영상이니,
수술 후 3달 이상 이상 지났다면
곧이어 업로드 될 2편을 참고해주시기 바랍니다.
*주의*
목에 조금이라도 무리가 간다면 멈춰주시고
통증이 발생하지 않는 선에서 동작을 따라해주세요
▶▷ 목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동 - 초급편 영상 자세히 보러가기